domingo, 16 de noviembre de 2014

Esporti Revolution es algo serio

Esporti Revolution es algo muy serio, tan serio como un fármaco o una técnica quirúrgica. 
Que lleve muñequitos y sea para niños no debe confundirnos, esto va en serio. 
Que necesitamos generaciones de niños sanos y con buenos hábitos que se conviertan en adultos sin condiciones crónicas o al menos sin sus complicaciones, y después, en ancianos no pluripatológicos. Porque la comorbilidad, la polimedicación y la dependencia suponen un serio problema sociosanitario que hipoteca la sosteniblidad y la felicidad. 
Al igual que con las vacunas, necesitamos inmunidad de grupo. La suma de la salud individual genera una sólida salud en la comunidad.
Si los gobiernos no dejan de vender tabaco ni bollicaos, tendremos que abordar el problema de la perdida de la salud con estrategias de promoción de la salud que empoderen a la sociedad. 
Si los gobiernos no incluyen la Educación para la Salud como asignatura obligatoria  desde Primaria, tendremos que trabajar conjuntamente con los maestros para dotarlos de herramientas de promoción de hábitos saludables y que desde abajo a arriba se genere conciencia y responsabilidad en Autocuidados 
Si los Ayuntamientos no promueven ciudades generadoras de salud que consigan el mejor bienestar de sus ciudadanos, tendremos que promover iniciativas desde la comunidad que empujen a los de las cor-batas. 
Creo firmemente que la salud está en las manos de cada uno y que algunos además queremos aportar algo más al valor social. 
Esporti Revolution es algo muy serio, muy pequeño, una gota de sudor en una sociedad que no está dispuesta al esfuerzo. 

Imagen del PAPPS de Semfyc 

miércoles, 12 de noviembre de 2014

La Esporti Revolution puede ayudar a los niños con diabetes

La diabetes infantil tal y como la hemos entendido hasta ahora, la tipo I, tiene unos mecanismos fisopatológicos independientes del estilo de vida que tenga el niño o su familia.

Sin embargo, la prevalencia de la diabetes tipo II o del adulto está aumentando en la población infantil debido, principalmente a la obesidad y al sedentarismo.

La primera vez que atendí a una niña de 11 años que tomaba metformina, pensé que era una confusión, que ese tratamiento no podía ser suyo.Era en una guardia y no conocía a la paciente. Efectivamente en su historia clínica constaba cono diagnóstico una diabetes tipo II y la metformina estaba indicada por su endocrino pediátrico desde hacía 2 años.

María tenia una obesidad troncular importante, su IMC estaba fuera de percentil y presentaba todas las características de tener una menarquina precoz con una baja talla casi definitiva. Su estudio no revelaba que tuviera ningún otro trastorno asociado, "sólo" era una niña con diabetes del adulto.

Parecía triste y le pregunté si hacía ejercicio. "No, me duelen las rodillas si lo hago"

Han pasado 8 años y ejemplos como el de María los tenemos a diario en las consultas de pediatría y medicina de familia , diabetes que seguramente nunca hubieran debutado si no hubieran tenido un desencadenare claro como es la obesidad.

Es por esto que desde hace tiempo vemos clara la asociación de Diabetes Infantil y Esporti Revolution. Y que duda cabe que para estos niños como parte de su tratamiento, y para otros otros muchos en una fase previa a la resistencia a la insulina, son candidatos a mejorar su calidad y esperanza de vida a través de una práctica regular de la actividad física.

El viernes 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes, un día para dar visibilidad a la diabetes, y nada mejor que una persona que lleva conviviendo desde pequeño con esta condición crónica para comunicar lo que a su modo de ver puede serles util. Por eso nos ha llenado de ilusión que Dani Royo, paciente experto y muy vinculado a Nuevas Tecnologías, nos dedique mañana una mención en su webinar sobre apps que pueden colaborar combatir la diabetes. Gracias Dani por confiar en la Esporti Revolution, tenemos esperanza de que los más pequeños, sus familias y los profesionales que les atienden, se motiven al oír tu experiencia.





domingo, 9 de noviembre de 2014

#A4Manos "Toda piedra hace pared"

Estamos cogiendo buena inercia en Healthy Blue Bits y aunque no hemos encontrado la hora perfecta
de publicar nuestro post semanal, hoy lo hacemos para la merienda, no estamos faltando a nuestra cita dominical para resumir y comunicar nuestra evolución en el Mundo Esporti, mas que un blog, un cuaderno de bitácora en los tiempos del inicio.

Y afortunadamente son muchas las piedrecitas que podemos ir poniendo en nuestro muro, como dice un refrán que solemos oír mucho por aquí.

Y las piedrecitas vienen en forma de post como el que nos dedicó Jesús Martínez, El Médico de mi Hijo, creemos que si un pediatra de la talla de Jesús cree que la Esporti Revolution es una herramienta digna y útil para profesionales, lo dice porque algo bien la habremos hecho y nos ha animado mucho a seguir el camino.

Y nos viene otra piedra en nuestra pared a través del reconocimiento desde el ámbito de la comunidad educativa de la mano de Creaconlaura, un docente de prestigio y presencia en redes y medios, que sin conocerlo, y desde las alejadas Islas Canarias, también ha mostrado su apoyo por medio de este post. Los educadores  son en El Mundo Esporti palancas de cambio para que la Educación para que la Salud sea una materia tan importante como las matemáticas o la Historia.

Otra noticia que nos ha llenado de ilusión ha sido que la plataforma Appdemecum nos incluyera entre las App que los profesionales de la medicina, enfermería y farmacia, pueden recomendar a sus suscriptores. Y lo hacen porque consideran que aporta valor a dichos profesionales y a los niños, y que su empleo es seguro y saludable. Hemos podido comprobar como funciona la prescripción y hemos visto nuestro sueño hecho realidad.

Mucha ilusión nos hizo también que nuestro padrino Miguel ÁngelMañez nos recomendara en su blog Salud Con Cosas, él procesa mucha información para sintetizar en 5-6 temas el resumen semanal de la blogosfera sanitaria, y por muy amigo que sea, sabemos que su objetividad está por encima de todo. Su respaldo no ha dejado de sorprendernos y nos ha dado la posibilidad  de llegar a muchas personas y que la ER se vaya haciendo grande, tan grande como él.

Y para terminar, hemos tenido semana movidita de tele y radios, medios en los que disfrutamos colaborando y en los que intentamos trasmitir toda la pasión que la convicción de estar desarrollando una pequeña gran revolución que contribuya a hacer este mundo mas saludable, nos da. Os dejamos los enlaces.




Terminamos dejando en el aire que pronto tendremos novedades en nuestra web y que no estaremos solos, que la Esporti Revolution va a dar que hablar… #yhastaaquípodemosleer que diria @goroji.

Y, con este post, continuamos la serie #a4manos, una vez más,firmado por UNO, a saber...UNO = @magelesmedina + @manuel__esc y viceversa

sábado, 1 de noviembre de 2014

Nuestro #A4Manos de la semana: Los globos y sueños de la #EsportiRevolution

"Todo va rápido en la vida del emprendedor", sería la primera conclusión de Mageles en el primer mes dentro de su nueva piel y que es algo que Manuel sabe desde hace 15 años.

Los estados de ánimo se cruzan, puesto que a la vez que estas preparando con esfuerzo e ilusión presentaciones y candidaturas apasionantes, estás teniendo retrasos técnicos que en nada dependen de ti y que representan posibles amenazas. Y aún así, no se puede parar, no hay tiempo para lamentaciones, cansancios y trancazos en este mundo competitivo de oportunidades con fecha de caducidad. Esta semana hemos realizado una comunicación transgresora en la IV Jornada de Salud 2.0 en el Hospital Universitario del Vinalopó, a la que aportamos la experiencia de emprender de Healthy Blue Bits con sensata locura e ilusión. Pero sobre todo aportamos mucho del color azul cielo de la Esporti Revolution e intentamos arrancar sonrisas y motivar a la acción a todos los que tienen un sueño escondido en un cajón.



En paralelo, teníamos el agobio de llegar en tiempo y forma a dos desafíos de primer nivel como es FICHe y el Qatar Wish. Para estas candidaturas hemos tenido que cumplimentar en tiempo récord un interminable cuestionario en inglés e incluso grabar nuestro primer vídeo promocional creado por y para un sueño. Todo ello, tengamos la oportunidad o no de ser finalistas en ambos retos, nos ha servido ya para repasar qué es lo que somos, qué tenemos y dónde queremos ir. Siempre ganas si trabajas, aunque no sea a corto plazo y las oportunidades llegan gracias a quien menos te lo esperas.

Creemos que tanto trabajo e ilusión tienen que traernos La Buena Suerte y además por el camino nos hemos encontrado a un colaborador que vale su peso en oro y que nos ha dado esperanza en el género humano, Paco Barceló, autor de nuestro vídeo.



Si quieres recomendar nuestro proyecto puedes entrar aquí http://www.f6s.com/healthybluebits y también validar nuestras aptitudes y recomendarnos en linkedin

Un abrazo.
Fdo. UNO = @magelesmedina  + @manuel__esc

domingo, 26 de octubre de 2014

#A4Manos: Esporti Revolution es con E de Esfuerzo


Ya pasó el día 24 de Octubre de 2014, el día que teníamos marcado en el calendario para nuestra primera presentación oficial de nuestra primera aplicación: Esporti Revolution. Ya la disfrutamos y compartimos con muchos esportanos con los que tuvimos la suerte de llenar la Mustang Arg Gallery que generosamente nos cedió la Fundación Pascual Ros, de nuevo debemos agradecerles su ayuda por eso y por mil cosas más. Grande Sergio, grande la familia Ros.

Este es un post en el que poco vamos a decir que no haya salido ya en los medios de comunicación, podéis ver la repercusión que ha tenido hasta el momento la Esporti Revolution en nuestra web: www.esportirevolution.com, que hemos estrenado para la ocasión y que contiene enlaces a los no pocas apariciones que los medios nos han dedicado (blogs, prensa, radios), todo un detalle y un buen balón de esportis para hacernos llegar lo más lejos posible.

Hay veces que es mejor que otros hablen por uno, aunque hay cuestiones que son indelegables: el agradecimiento. Desde aquí queremos dar las gracias a nuestro equipo que se ha esforzado porque presentáramos la mejor versión posible (aunque los ingenieros de Apple se hayan empeñado que no vayan todas a la par en funcionalidad, muy a nuestro pesar, rabia contenida grrrrr), a María y a Paco, por haber hecho un excelente trabajo durante la presentación, pronto os podremos enseñar como María esporteó con los niños asistentes al evento gracias a la magia de Paco y sus cámaras. Grandes los dos. GRACIAS. Y, sobretodo, a los ya esportanos, más de medio centenar,  que se acercaron a conocer los detalles de este proyecto de primera mano, un viernes por la tarde, con o sin niños, pero todos con una ilusión tremenda por ver nacer nuestra Esporti Revolution, que ya es de todos. Sin vosotros todo esto tendría menos sentido. GRACIAS.

Para nosotros fue un placer y un orgullo vivir ese momento, tenemos para el recuerdo grandes imágenes a las que sumamos las que nos habéis hecho llegar, las podéis disfrutar en el álbum creado en nuestra página de facebook (aún estás a tiempo si quieres enviarnos las tuyas).

Y, para acabar, si alguno no pudo venir o quiere repetir, el próximo jueves por la tarde tenéis otra oportunidad de acercaros al Mundo Esporti. Tenemos la maravillosa suerte de participar en las Jornadas Vinalopo20, con la ponencia titulada: "El movimiento de Salud 2.0 se demuestra andando: La experiencia Healthy Blue Bits y la Esporti Revolution".

Nos vemos en las redes o en nuestra web, además de donde nos queráis invitar, estamos deseando acercar la Esporti Revolution a todas aquellas comunidades donde nos inviten. Sinergizar va en nuestro ADN. Contáctanos.

Un abrazo.
Fdo. UNO = @magelesmedina  + @manuel__esc

lunes, 20 de octubre de 2014

#A4manos: De #Videsosysalud a la Mustang Art Galery

El sábado 19 de octubre de 2014 pasará a nuestra historia como el momento 0 de Esporti Revolution, el alumbramiento.Y es que entre algodones nos llevaron los amigos en la IV Jornada de Vídeos y Salud, una jornada independiente con mucha creatividad y ganas de innovar.

Hace unas semanas nos planteamos participar en en Videosysalud ya que que Esporti Revolution apuesta por el lenguaje audiovisual como parte de la gamificacion y educación que contextualiza nuestra app.

Saber y ver. Saber en cuántos segundos dejó Usain Bolt el récord mundial de los 100 metros (9,58) y además verlo volar por la pista de Berlín (Alemania). Otra forma de aprendizaje. Preguntas que reciben la guinda de un consejo de salud sobre cuidados, técnica deportiva y valores. Otra forma de enseñar.

Esta visión integradora del vídeo como elemento fundamental se demuestra con los 237 vídeos a los que se puede acceder a través del registro de una actividad física. Además, pronto en la versión premium de Esporti Revolution, a través de la sección Esporti Bits (un juego de preguntas consistente en cápsulas de motivación en forma de quiz con un ranking global de todos los usuarios premium de la comunidad), incorporaremos a esos 237 vídeos también otros de consejos de salud.  Porque esa fue nuestra propuesta clave a los asistentes de Videosysalud, abrir el canal que supone nuestra app a ellos, transformar esos consejos saludables escritos en potente lenguaje audiovisual teniendo como protagonista a los propios profesionales y los vídeos creados por estos.

Lanzamos esa colaboración abierta a todos los asistentes y, a través de este post, también a todos los lectores que deseen colaborar mandándonos un vídeo corto con opciones saludables para niños. En hola@healthybluebits.com nos encontraréis.

En la propia sala del Colegio de Enfermería de Barcelona ya tuvimos la oportunidad de grabar las primeras decenas de vídeos, con la colaboración inestimable de Ruth López, Lourdes Montiel, Fernando Campaña, Souhel Flayeh, Iñaki González, Jesús Martínez, Amalia Arce, Iñaki Etxebarria, Rosa Pérez, Rafa Pardo, Miguel Ángel Máñez, Cristina Conde, Salvador Casado, Isabel Núñez, Tere Muñoz, Tamara Sancho, Blanca Usoz, Xavier Gómez a los que desde aquí les damos las gracias como también nos gustaría agradecer el buen hacer y amistad de Jordi Alcalà, con su Itot Productions, que hizo todo este proceso muy fácil, cómodo y rápido.


Y tras el alumbramiento, a preparar sin solución de continuidad el bautismo: una prueba de la App con niños reales y al que os invitamos el viernes 24 a las 18 horas en la Mustang Art Galery, en el Parque Industrial de Torrellano en Elche, para el que estamos preparando una presentación familiar con muchas sorpresas y colaboraciones, y en la que además esperamos poder grabar vídeos de niños para niños y de padres para niños (tal y como aprendimos en Videosysalud).

La aportación de estos pequeños y sus mayores, junto con la de los usuarios que nos hagan llegar sus impresiones a través de nuestros perfiles en redes sociales (Facebook y Twitter), contribuirán al desarrollo de nuevas versiones y mejoras de la actual app.

Os animamos a participar personalmente en la presentación de Esporti Revolution y para ello te animamos a venir con la App ya descargada de casa para poder probar todas las sorpresas que encierra. Podéis descargarla en: 


Y, con este post, estrenamos la serie #a4manos, este está firmado por UNO, a saber...
UNO = @magelesmedina + @manuel__esc y viceversa

domingo, 28 de septiembre de 2014

Compañía y Producto: Healthy Blue Bits y la Esporti Revolution

Ayer culminó felizmente y ante notario una conversación contíua de más de dos años de evolución.




¡Yo sólo quería un videojuego! .... Y ahora tengo una empresa casi a medias con una persona que he visto una decena de veces y que se ha convertido uno de mis mejores amigos. 

Quería una herramienta innovadora, basada en las TIC, que me permitiera abordar el problema de la obesidad infantil, fruto de la necesidad de los pediatras de mi entorno en obtener mejores resultados ante esta epidemia. Y además, que nos permitiera realizar investigación clínica.   

Y ahí comenzó el diálogo con Manuel Escobar,hoy ya mi socio, y la idea fue cobrando matices, se vistió de gamificacion y de red social, y nunca fue un videojuego sino una app. 

Han sido muchas las personas que nos han ayudado, empujando hacia adelante más bien. Creo que es justo mencionar y agradecer a Jorge González de TICBiomed y a Jaume  Raventós de eHealth Telefónica , que con su luz estroboscópica nos han hecho sentir que emprender esta aventura que es Healthy Blue Bits, es sobre todo, una necesidad y, su producto, Esporti Revolution, una responsabilidad. 

Y luego llegó Sergio Ros, de la Fundación Pascual Ros Aguilar, y nos abrió el horizonte desde los niños obesos hasta todos los niños,y migramos de la obesidad al sedentarismo y a los hábitos de vida saludables. Pero lo más importante que aportó Sergio es que nos impregnó de vocación social, para asegurar accesibilidad y universalidad a la app. 

Y yo claro, me he leído el Libro Negro (y el  gris, rojo y amarillo) del Emprendedor, he dudado, y aun así, dado el paso adelante. 

Mi vocabulario de médico se ha ido enriqueciendo con vocablos jamás explorados :"API", "modelo de negocio" ,  "test de producto", "administrador mancomunado" y cientos de conceptos que me han sacado absolutamente de mi zona de confort, en la que si bien la incertidumbre siempre ha estado presente, esto de emprender por cuenta propia no entraba en mis planes de vida y hoy ya sí me es propio. 

Así como muchas personas han confiado en el éxito de nuestro producto, Esporti Revolution , muchas también me han proyectado sus miedos en la constitución de la empresa y el hecho de tener un socio para la compañía Healthy Blue Bits.
Me alegro de no haber hecho caso a esas alarmas y estoy orgullosa de mi valentía. He encontrado  personas que paralizan y otras que advierten y animan. Me siento especial y diferente por atreverme a que mi sueño se haya convertido en realidad y no haya acabado en el cajón de las ideas buenas que se trasformaron en sueños olvidados. 

No tengo ni idea ni formación para saber cual es el siguiente paso, pero los iré aprendiendo y los disfrutaré, incluso si la empresa no fuera bien, ya merece la pena. 


P. D: Quiero agradecer a mi marido, Carlos, y a las becarias, nuestras hijas Marina y Julia, su apoyo incondicional y sus aportaciones al proyecto. 
P. D: Quiero agradecer a mi socio, Manuel Escobar, el Ingeniero de Sueños, la santa paciencia que tiene conmigo para explicarme su complejidad. 

Os sigo contando... 







sábado, 5 de julio de 2014

¿Por qué me gusta el yoga?

Repito finde de yoga-meditación. Cuesta sacar tiempo para una misma y más casi tres días. 
El yoga bikram que hago habitualmente es un poco "de mentira" si lo comparo con el conocido hata o el novedoso vinyasa que he aprendido hoy. En cualquier caso se trata de rentabilizar al máximo nuestra anatomía y fisiología, esa parte de tu cuerpo que esta ahí y no eras consciente. 
Me gusta porque los movimientos son elegantes, armónicos, respetuosos. Y no hay nadie más ahí. Eres tu y tu cuerpo llegando hasta el límite que tu mismo vas descubríendo. Detrás de cada estiramiento, una nueva sorpresa. Al girar la esquina de esa torsión, llegas un poquito más, un poquito más ... 
La concentración en el ejercicio es necesaria para hacerlo bien, mejor, sublime. 
La sensación que me deja es de bienestar, de conexión y agradecimiento. 
Después del yoga, la meditación. 
Y más si como hoy, ha estado acompañada de música de sitar en directo. Ese ritmo repetitivo  te ayuda a girar y girar sobre ti en un viaje hacia el interior de ti mismo. 

De eso se trata,volverte hacia adentro, mirar a tu interior. No juzgar, desarrollar la compasión y la atención plena. No es la nada,es lo que fluya en un cuerpo elastico y sin resistencias, y en una mente que acepta las ideas con humildad. 
Esa humildad que necesitamos todos, esa vuelta a nuestros principios, que en el trepidante ritmo del día a día,no tenemos tiempo ni para reconocer. 
Por eso me gusta el yoga, porque me recuerda quien soy y baja el pistón de mi vida. No te da La Paz si no la tienes,  te recuerda que eres humano e imperfecto y que la práctica es el camino de tu superación. 

Difícil de explicar, lo mejor es que lo practiques. 
Namasté 



martes, 3 de junio de 2014

Regalo Sonrisas para #A1000manos

¡De esto entiendo un poco!

E inevitablemente hablaré de La Sonrisa. Esa tarjeta de presentación que nunca falta en mi bata, en mi bolso, en la cartera. Incluso en la adversidad y en los momentos realmente complicados, la sonrisa trae hacia su usuario raudales de efectos colaterales, muy deseables.

Te protege como un parapeto de los que tienen cara de ajo y son tóxicos,  y te acerca a la gente que detecta la química y la física de la sonrisa  con todos sus receptores. ¡Y obtienes mejores resultados!

Y lo mismo vale para un roto que para un descosido. La he probado en funerales y en bodas y ¡funciona!. Lenguaje internacional, puedes no tener ni papa de idea del idioma de ese lejano país al que vas ( ابتسامة) .., una sonrisa hará de Google Traductor para ti. 

El poder de la sonrisa para generar felicidad es un camino de ida y vuelta. Das y recibes, !y recibes tanto o mas como das! Fuente de salud sin duda,  en su acepción de bienestar, de felicidad.

Lo tuve claro cuando conocí la iniciativa #A1000manos , yo hablaría de la sonrisa sobre la foto de este mes, porque no concibo la felicidad sin estirar así un poquito las comisuras de los labios hacia los lados, enseñar los dientecitos y que los hoyuelos pinten la cara...,a ver..., ¡muy bien! ¡¡lo hiciste tu solito!!

¿Te he hecho feliz?
Pues el mes que viene, ¡mas!

La Sonrisa de Julia, "Puedo"

sábado, 31 de mayo de 2014

Carta de bienvenida a un medico de familia y comunitaria

"El lunes, al tajo", me dices en un whatsapp 



Hay personas que suman y otras que multiplican. Juan Quintana es de estas últimas. Lo sabemos muy bien todos los que le conocemos, nunca deja indiferente. A pesar de su voz pausada, que no neutra, y su aparente timidez. 

Para mi que vengas a trabajar conmigo es una muestra de que lo que hacemos es de calidad. Casi un certificado. Y además, tu nos mejorarás. ¡Ya lo estas haciendo y aún no has empezado! 

Participé en tu decisión de dejar la asistencial e irte a la Unidad Docente Multiprofesional de Familia y Comunitaria de Alicante, hace 4 años. Allí has alcanzado la excelencia y cuatro generaciones de residentes llevan ya tu sello. Te veneran, eres su guía. 

Los tres años que hemos compartido la experiencia de la Junta Permanente de la SVMFyC , fuiste el motor del equipo..., el incansable procastinador que no cocía, sino enriquecía cada tema que nos ocupaba. 

Pejigueras hasta el infinito, la RAE a ti te debe un asiento. Es difícil colarte una palabra. 

Y con todo este bagaje y una maravillosa familia sin la que nada serías, llegas a Vinalopó con la ilusión de un debutante. 

Cambiando los muebles y con carta de presentación a tus pacientes..., esto promete, querido Juan. Traes aire fresco y mucho conocimiento. Vas a realizar tu sueño de ser el medico de familia y comunitaria que tu y todos queremos ser. Y voy a tener la gran suerte de ser más que tu jefa, tu aprendiza. 

Me consta que sabrás adaptarte al entorno, observar y mimetizarte para luego aportar por multiplicado. 


Nuestra experiencia en la Junta me dice que contigo voy a ser mejor. Seremos como una coctelera de buenas prácticas e innovación que nos va a hacer avanzar leguas como profesionales y como personas. 

El lunes, al tajo. Mucho por hacer. 
Bienvenido a VinalopóSalud

lunes, 19 de mayo de 2014

Un dia cualquiera para un medico de familia: el Día Mundial de la Medicina de Familia



Desde hace cuatro años, tal día como hoy se celebra el Día Mundial de la Medicina de Familia.



Hay mucha gente que no es de "Dias de ..." , pero personalmente apoyo el valor que tienen estas fechas  como visualización de determinadas situaciones o colectivos.

Todos los dias es día de todo, el día de la mujer, el del niño y el del cardiólogo.., pero solo uno, UNO, se celebran actos conmemorativos que dan un balón de oxigeno y nos generan conciencia y debate.

Es controvertido el dia del Medico de Familia, y no es fruto de otra cosa que del complejo de inferioridad de algunos compañeros que no están orgullosos de su profesión. No quieren que se celebre  este día porque es discriminación positiva.

Bien, vale. Pues celebremos si quieren un día cualquiera como hoy en mi entorno, a ver si al final les salen las cuentas y es o no es extraordinario todo lo que nuestra formación y competencias es capaz de desarrollar y si hay alguna otra disciplina médica que llegue donde llega un medico de familia.

Esto es lo que hemos hecho hoy en la Direccion de Continuidad Asistencial donde trabajo, con, para y por médicos de familia :

- Organizar el curso de formación  al voluntariado
- Recopilar el registro de actividad asistencial y de intervenciones comunitarias de la Unidad de Conductas Adictivas y de la Unidad de Salud Mental 
- Comunicar nueva versión de los algoritmos de derivación al hospital
- Comunicar nueva versión de registro de las retinografias no midriaticas
- Puntualizar registro del cuadro de mando de Atención Primaria
- Seguimiento de indicadores de seguimiento de los pacientes incluidos en gestión de casos del Plan de Crónicos
- Seguimiento del Plan de continuidad asistencial y reingresos
-  Comunicación del circuito de pacientes de alta de la UHD
- Organización de reuniones de farmacia de Atención primaria conjuntas con especialistas hospitalarios 
- Puesta en marcha de los grupos de pacientes de artrosis 
- Comunicación de los dos nuevos videotutoriales del Portal de Salud para pacientes 
- Propuestas de mejora de Portal de Salud para autoregistro de actividad física y peso 
- Ajustes de cupos 
- Organización de formación para pacientes sobre Portal de Salud
- Seguimiento de las reuniones de los referentes quirúrgicos en los centros de salud 
- Propuesta de nuevos referentes de Urgencias en cada Zona Básica 
- Organización de las reuniones de psiquiatra de enlace en cada Zona Básica
- Seguimiento de los indicadores del Acuerdo de Gestión de Consellería
- Maquetación de la nueva Guia de Manejo de Riesgo Cardiovascular 
- Organización de Jornada de Tabaco/EPOC 
- Valoración candidatura Premios BIC en Atención Primaria 
- Seguimiento de procedimiento de Ecografia en Atención Primaria 
- Seguimiento realización procedimentos mas frecuentes en Atención Primaria en Qualigram 
- Mejoras en el procedimiento de infiltraciones en Atención probaría 
- Organización iniciativas de mejora de comunicación profesionales- pacientes con técnicas de Coaching 




¿No hay nada que celebrar? 
¡Pues un abrazo para todos los Fabulosos Médicos  de Familia y Comunitaria!









domingo, 11 de mayo de 2014

Un montón de gente pequeña que cambia el mundo #jpaliativos20



No me digáis que la suerte no existe porque sino qué palabra pongo al contaros que ayer el mundo fue mejor y mis amigos y yo estábamos allí. 



Suerte de compartir ,breve pero intensamente ,una gran pequeña jornada sobre cuidados paliativos con un enfoque tan colaborativo y multidisciplinar como nunca antes había conocido. 

Y es que salía todo del corazón. De Ruth, de Javier, de Manuel, de Lourdes,de Alvaro ( no me quiero dejar a nadie, sobre todo de los del polo blanco  ...)  y los demás aportamos nuestro granito de arena con mucho cuidado. 



Me ha interesado y aunque había asistido a jornadas similares muy buenas , el toque 2.0 lo magnífica aún más. He aprendido mucho enseñando lo (poco) que se.



Enhorabuena a los premiados, organizadores, ponentes y asistentes, creo que de ellos vendrá el cambio necesario en la visibilidad y humanización del final de la vida. 


Magic, Coldplay 

viernes, 18 de abril de 2014

37 años después

Mi infancia cartagenera fue truncada por un nuevo traslado paterno. 
3,4,5 y 6 de EGB me vieron crecer en el cole de Carmelitas. 
En estos 37 años creo que he ido a Cartagena 4 veces, ¡cómo ha cambiado! La recordaba sucia,decadente y llena de esos jeeps verdes  de matrícula ET que yo en mi inocencia de los tiernos 8 años de los años 70, asociaba al terrorismo de aquella época. 
De lo que no tenía recuerdos era de mí misma. 
El caso es que hoy he vuelto para recuperar esa infancia perdida con 45 "niñas" de mi cole, lo mas granado del año 65. 
Cuatro anécdotas para cuatro emociones: 
- Nada más llegar "hola soy María Ángeles Medina...", " tu fuiste la que me vomitaste encima en el barco en la excursión a Tabarca" ..., empezamos fuerte..., trágame tierra " ayyy, siiii , cuánto lo sientooooo, perdona"" no mujer, ya te perdoné, ¡me alegro de verte!"...uffff. ALIVIO
-"hola, yo me acuerdo de ti porque cuando te fuiste del cole, lloré" ayyyyyyyy, que monaaaaa!!!!! NOSTALGIA 
-"hoooola,¿ cómo me iba a olvidar de ti, si nacimos el mismo día? ..., alucinante :O ASOMBRO
- "holaaaa! Yo iba a tu casa a jugar a las muñecas" ..., ¡uffff con lo pesada que era mi madre con el orden y la limpieza, seguro que no vino muchas veces, me las espantaba! INOCENCIA 

El afecto y el cariño que nace en la infancia es indestructible. 
Aunque no tengo memoria, os he reconocido con el corazón. 





sábado, 12 de abril de 2014

12 de abril, Dia de la Atención Primaria.





Cualquier dia es bueno para celebrar que lo que haces es tu pasión y que tus sueños pueden hacerse realidad si el esfuerzo es considerable..., pero hoy, HOY, es el Día de la Atención Primaria y este montón de locos entrañables que me rodean os muestran en el video una prueba de que juntos lo estamos haciendo posible.


Una mirada de 4 años y mucho futuro por delante.

Celebra y cuida tu Atención Primaria, única e inigualable.

domingo, 16 de marzo de 2014

Mi vocación,mi religión

Esta semana he tenido oportunidad de participar en el encuentro corporativo de la organización para la que trabajo,en la que además de conocer datos,resúmenes y proyectos, me he dado cuenta de que formo parte de un grupo de adorables majaderos a los cuales nos da igual quien gobierne,el partido y hasta la empresa. 
Somos unos profesionales a los que nos importa la unión sanitario ciudadano/paciente por encima de todo y por ello un modelo que pone en el centro esta misión, cuenta, a pesar de la situación económica, del apoyo de todos y cada uno de nosotros. 
No hay nada como basar en evidentes razones asistenciales para convencer a los profesionales de que el camino del esfuerzo es duro pero adecuado. Y nada tampoco como los resultados de que el esfuerzo clínico ha merecido la pena para  renovar ilusiones. 
Incluso de los fracasos, o mejor, precisamente gracias a ellos , se sacan tantas conclusiones como de los éxitos. Qué sería una gran organización sin fracasos...
En mi día a día tengo tan interiorizado lo que hago que no soy consciente de lo diferente que es a lo que se hace en mi ámbito. Por ello toca mostrar, enseñar y comparar, seguir siendo vanguardia y conseguir que las críticas se autolimiten al ver un trabajo bien hecho por profesionales y no una orquesta política intentando ganar dinero con duros a cuatro pesetas. 
¿Lo haremos posible, Don Alberto? Yo tengo fe en mi religión, mi vocación. 

P. D: La que ha liado ;) 


Y le comparto esta canción que para mi es un himno que me invita a avanzar : http://open.spotify.com/track/66GMJntLJlDmBlOrFLAIjp





jueves, 23 de enero de 2014

Covadonga

Te he visto en los brazos de tu madre, esos mofletes conocidos..., y te he querido y dado gracias por este instante que nos regalas. Que tu no estas enferma, que tu no has de morir, que por estas horas que nos regales, nos has bendecido con la mayor ternura que jamás se pueda repetir.